[...] tylko 6 tygodni cykl, to zmień sustę na propa solo. Nie dawaj tej mety jak Kornel napisał, wystarczy Ci w zupełności sam testosteron. Przed cyklem zrób badania LH, FSH, estradiol, prolaktynę i testosteron całkowity Bez hcg nie zaczynaj cyklu. Nie wiem czego się tak obawia każdy zaczynający z saa i kombinuje jak tylko nie wbić i pominąć te hcg
[...] Sik: Ataki były głównie z boków, więc jest ok. Pride: Co czułeś, kiedy wychodziłeś do walki? Dong Sik: Bardzo pragnąłem zwycięstwa. Pride: Czy byłeś w stanie pokazać to, czego nauczyłeś się w Takada Dojo? Dong Sik: Tak, w każdej rundzie. To było naprawdę dobre. Pride: Czy obecny w Twoim narożniku Sakuraba dawał Ci jakieś wskazówki? Dong Sik: [...]
Nie no od początku nie spodziewam się nie wiadomo czego, bo rowerek za 300zł ... samo mówi za siebie. Ale ważne, żeby spełniał swoją rolę przez przynajmniej tą i może przyszłą zimę :) Wyobrażam sobie, że pozycja na takim rowerku też do najciekawszych nie należy - może wygodna jest, ale inna niż na szosie ;p Alee coś za coś. No więc, może ktoś [...]
Taa tysiąc lat nawet trwa =/. Stopniowość w zaczynaniu diety jest nawet wskazana i dobrze że ją zastosowałeś. Z czasem zauważysz czego dać więcej, zobaczysz kiedy cię zalewa tłuszczem, jaki jest optymalny przedtreningowy objętościowo posiłek itp. Kiedy już ułożysz schemat diety, to dasz go do sprawdzenia i my ocenimy ;] A dopracowanie diety zwykle [...]
[...] kupienie kreatyny treca w promocji z dextrosą gratis lub kupienie dextrosy osobno (chyba 20zeta za 05kg) Jak brać kreatyne pisze na pudełku.. nie popijaj mlekiem nie nadużywaj kofeiny, o alkocholu nie wspominając nie zapomnij ćwiczyć i najważniejsze, bez czego cały cykl szlag trafi - kliknij na "czytelnik działu" pod moim postem Szuw@r
[...] bedzie latwiej pomoc. Nad bialkiem sie zastanow bo na przyklad 800g ostrowii kosztuje kolo 28pln (chyba ze na prawde dostarczasz odpowiednia ilosc z pozywienia). Ogólnie kup to czego ci brakuje. Jako transport do kretki to zamiast carbo mozesz tez pojechac dextroze np. dextro juice olimpa masz w nim tez taurynke. Pozdr i zycze udanego cyklu :)
Rozumiem Cie, ja sie z Twoim zdaniem licze jak nabardziej, chcialem tylko wyrazic wlasna mysl /z czego juz chyba zdazylem zaslynac/ Aha powiem jeszcze cos, nie obraz sie tylko. Ale zawsze mowie szczerze. Malo mnie obchodzi co Ci jest na reke w tym momencie, bo ja jako user patrze na dobro dzialu a nie Twoje czy tez Twoich kolegow z ekipy. Ale [...]
[...] zapewniam cię że nie stracisz tego czasu. Poczytaj potem popatrz na swoje posiłki, zobacz gdzie jakiego ci brakuje i uzupełniaj gainerem wedle braków. Policzenie ile czego bd miał na 100 czy 150 czy 70 gram nie jest trudno. Potem sobie tylko dobierasz ile potrzebujesz. Co do polecenie kreatyny to na początek mono 500g sfd albo vitalmaxa. [...]
[...] ile ci przybędzie masy.Skóra rośnie wolniej i jak rośniesz za szybko to pęka i dlatego powstają rozstępy.Dużą rolę tu odgrywa genetyka, są tacy co nie koksują i mają rozstępy. Mi przykladowo po 6 strzałach deki przyszło na bicu 2 cm ,a rozstępów nie mam choć nie wiem czy po 2 cm one się pojawiają. Prawda jest tym ,czego nie można zaprzeczyć.
Jak golicie, depilujecie miejsca intymne, żeby się nie zaciąć, lub zminimalizować do maksimum ryzyko lekkiego zacięcia? Kto z was goli maszynką elektryczną czy też trymerem włosy wokół członka i ewentualnie na jądrach? Głównie interesuje mnie właśnie, jak golicie maszynką elektryczną czy trymerem włosy wokół członka tam poniżej brzucha oraz po obu [...]
mnie tak często boli przy wysiłku większym (o dziwo na siłce nigdy) albo pod rpawym obojczykiem (może dlatego ze jest wgnieciony do środka) albo por prawymi żebrami w okolicach wątroby.... a wątroba to wiesz od czego
do lekarza i zapytac, co mozesz, czego nie mozesz my nie jestesmy lekarzami na pewno glute mozesz sobie darowac, bo niepotrzebna bcaa + wpc- jak najbardziej, ale w przypadku zdrowych ludzi
Np na swoim przykladzie dodam ze z 81kg poszlo na 93 z czego spadlo do 91 i sie utrzymuje juz okolo 3 miesiac ; ) ale oczywiscie kalorie w diecie sa liczone na okraglo oraz i wcale nie mam takiej rygorystycznej diety jak inni kazuja... a z odzywek to bialko wpc pilem i gainer jako uzupelnienie i powiem ci ze sily duzo tez doszlo i pozniej po cyklu [...]
Wczoraj trochę się pomęczyłem, mały wysiłek interwałowy. Dziś Trening, zobaczymy jak z siłą. Co do tego co jadłem to ja tego nie planuje, po prostu wiem czego mój organizm mniej więcej potrzebuje, nie wyliczam wszystkiego- Jem co mam. Jedynie posiłek po treningowy jest jakoś bardziej przestrzegany.
np. dodając do pieczywa z masłem szynki, czy jakiejś wędliny drobiowej ? Czy tyle wystarczy ? Na kolacje może być np. połówka makreli wędzonej ? Jak rozkładać białka, węglowodany i tłuszcze ? Ile czego mi potrzeba, żeby było zdrowo?
[...] osmio tygodniowym cyklu na samym tescie u malolata jeszcze to bym zaryzykowal danie dopiero na odblok. Inaczej nie widze sensu, takich posuniec. Jak ktos nie ma floty to niech sie za koks nie lapie, bo pozniej wychodzi, ze na dietanabol nie ma. A co do jakosci spermy to i przy regularnym biciu hcg bedzie pogorszona czego sam jestem przykladem.
[...] pytanko- czy te dawki będą odpowiednie ponieważ 3 m-ce temu skończyłem cykl 16 test. prolong. i 150 mety(dlatego nie chce jej teraz brać), poszło mi po nim 2,5cm w łapie, z czego 0,5 spadło. A gdyby do sust. dołączyć silabolin- co byście powiedzieli, czy jest to kox na mase czy raczej na rzezbe? A może lepiej test. propionat? Dodam, że po tym [...]
Zwykły dresowy materiał(nie mam namyśli materiału bawełno podobnego, tylko coś w rodzaju tego z czego wykonana jest większość kurtek ,lekko śliski) jak większość spodni tej firmy(nie jest to materiał typowy do spodni które można dostać na targu) . Skład spodni przepisany z metki. TORS : 100% NYLON / PODSZEWKA 100% POLIESTER / WSTAWKA PODSZEWKI: [...]
Zrob badania -> mostek zaleznie od badań -> popraw zdrowie -> oszyść troche ciało - > wróć na ten sam cykl jak zaczynałes lub dołóż coś nowego. Ewentualnie zrob po ameryakańsku i doj** dawek ale do jakich to cholera wie bo nie wspomiales ile czego leciałes.
AKTYWNI MODERATORZY DZIAŁU GALERIA ZDJĘĆ
